当前位置: 首页 > 初中课件 > 初体音美信 > 初中体育 > 课件信息

人教版体育与健康《科学锻炼的基本原则》ppt课件

  • 课件名称:人教版体育与健康《科学锻炼的基本原则》ppt课件
  • 创 作 者:佚名
  • 课件添加:admin
  • 更新时间:2013-7-28 16:22:45
  • 课件大小:44 K
  • 课件等级★★★
  • 授权方式:免费版
  • 运行平台:Win9x/NT/2000/XP/2003
  • ◆课件简介:
    人教版体育与健康《科学锻炼的基本原则》ppt课件br科学锻炼的基本原则 一、导入 1、播放健康歌 2、这首歌体现了健身的快乐,那同学们知道怎样锻炼才是健康的吗?今天就让我们一起来看看怎样才能做到科学健康的锻炼身体吧! 二、自主学习--科学锻炼的重要性 1、我们大家都知道,参加体育锻炼会增进健康,但是,我们是否想过参加体育锻炼是否会损害健康? 2、学生分组讨论并举例说明 3、教师总结 好,通过刚才的讨论我们可以看出,未必所有的体育锻炼都是健康的,那怎样才是合理的体育锻炼呢?让我们进一步来探讨吧 三、合作探究--科学锻炼的基本原则 1、学生分组讨论科学锻炼的基本原则 2、学生总结 3、教师总结: ①了解自己,实事求是 ②树立目标,积极进取 ③全面锻炼,注重实效 ④运动有恒,坚持经常 ⑤运动有度,循序渐进 ⑥遵循规律,自我保健 四、精讲点拨 1、全面锻炼 ①锻炼项目要多样,培养多种项目的运动兴趣 ②若条件限制,可选择机体参与较多的运动项目 ③健身的同时还要注意健心炼志 ④要多参加具有集体活动的内容 2、运动有恒 ①坚持锻炼,活动的内容、项目和方法可以更换,但不能停止锻炼
    进入下载页
    ◆其他下载: [单元试题] [单元教案] [ 综合试题]
    ◆关键词查询:[查找更多关于科学锻炼的基本原则的教学资源]
    ◆相关课件下载:

    没有相关课件

    http://www.vxiaotou.com